Opskrifter

OPSKRIFTER

Frikadeller og veggie fileter

Quinoabøffer

Vegansk stegt “fiskefilet”

Linsefrikadeller

Kartoffel frikadeller

Rødbedebøffer af juicepulp

Sushi

Sushi

Forvandl din risret til sushi

Superfood Sushi

Quinoa sushi

Glutenfrie retter (GF)

Kikærte Pizza

Kikærte madvaffler

Gryderet med ris og grøntsager

Cremet glutenfri pastaret med svampe

Pizza med kikærtebund

Pommes frites

Nem og lækker pasta-lasagne-ret

Raw lasagne

Kikærte madpandekager

Quinoa madpandekager

Supper

Tomatsuppe (GF)

Kartoffel blomkål porre suppe (GF)

Brød/wrap retter

Quinoa SUPERBURGER

Vegansk burger

Islandsk brødret

Sandwich

 Quesadillas

Simpel pizza med cashew “ost”

Mexican wrap pizza

Wrap med grøntsagsblanding

 Vegan enchiladas; bagt mexican tortilla med fyld i

Indbagte grøntsager i butterdej eller som tærte

Salater

Spinatsalat (GF)

Bønne salat med hvidløg (GF)

Pålæg

Vegansk bacon

Hjemmelavet fast og smeltbar kokosost 

Sk*nke salat

Simpel rød pesto

Bønnepostej

 Protein pesto

Vegansk version af æggesalat

“Nutella”

 Oliven Spread

 Soltørret tomat pesto

Linsefrikadeller

 Kartoffel frikadeller

 Kikærte madvaffler som pålæg

Vegansk version af stegt fiskefilet

Dressinger

 Vegansk mayonaise

Hvidløgsolie/salat dressing

 Cashew dip

 Coctail dressing aka “kokteil sósa”

Morgenmad

Vegansk bacon

 Proteinrig havregrød

Bagværk

 Rugbrød

Speltboller

Knækbrød af kerner og spelt

Glutenfrit quinoa-boghvede-knækbrød med kerner og frø (GF)

Kager og desserter

 Orange chokolade kage med chokolade creme

 Havregrynskugler

 Dadel choko mandel kage

 Vaffler

 Frugtsalat

Hjemmelavet sund is

 Chokolade Crossaint

 Drikke

Kiwi, jordbær, gulerod drik

Gulerod og paprika juice

 Grøn juice

 Rødbedejuice

Jul på vegansk

 Vegansk jul på vestfjordene i Island

Inspiration til veganske produkter

Overblik over veganske produkter i Danmark

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s